Numeral 6 — NOM-035-SSA2-2012, Para la prevención y control de enfermedades en la perimenopausia y postmenopausia de la mujer. Criterios para brindar atención médica

6 Prevención

6.1 Prevención primaria:. En la perimenopausia y la postmenopausia, las ac tividades de prevención primaria deberán estar

encaminadas principalmente a lograr un estilo de vida saludable.

6.1.1 Información y educación para la salud:. A todas las mujeres se les debe proporcionar info rmación y educación con perspectiva de género sobre

los siguientes aspectos:

6.1.1.1 Cambios físicos, psicológicos y sexuales que ocurren en la perimenopausia y la postmenopausia.

6.1.1.2 Alteraciones menstruales que se presentan en la perimenopausia y la postmenopausia.

6.1.1.3 Principales factores de riesgo para osteopor osis, enfermedad cardiovascular ateroesclerosa y. enfermedad vascular cerebral y las medidas preventivas encaminadas a evitarlas.

6.1.1.4 Principales factores de riesgo y medidas de dete cción oportuna de los cánceres cérvico uterino, de. endometrio y mamario.

6.1.1.5 Factores de alto riesgo en mujeres embarazadas en la perimenopausia.

6.1.2 Orientación alimentaria.

6.1.2.1 El profesional de la salud deberá conocer los crit erios para brindar orientación alimentaria, con el. fin de dar recomendaciones generales de alimentación a esta población. De acuerdo a los lineamientos

establecidos en la Norma Oficial Mexicana citada en el numeral 2.9 del apartado 2 Referencias.

6.1.2.2 Recomendar una dieta rica en calcio y vitamina D, proveniente de alimentos, en sus formas. naturales o adicionadas. Cuando la dieta sea insufi ciente en calcio se recomendará la suplementación de

éste, para aportar los requerimientos mínimos. La dosis dependerá de la edad y de la utilización de terapia

hormonal.