Numeral 11.2.1 — NOM-015-SSA2-2010, Para la prevención, tratamiento y control de la diabetes mellitus

11.2.1 En las personas con glucosa anormal en ayuno, y/o in tolerancia a la glucosa, de primera intención

se recomienda la intervención no farmacológica (dieta y ejercicio). Nutrición: Reducir la sobre-ingesta calórica,

principalmente la ingesta de carbohidratos refinados y de grasas saturadas. El objetivo es lograr la reducción

de al menos un 5 a 10% del peso corporal. Consultar Manejo Nutricional de la diabetes mellitus tipo 2 y

Obesidad. Ejercicio: Se recomienda ejercicio aeróbico mínimo 30 minutos al día durante 5 veces a la semana.

El tipo e intensidad del ejercicio debe adaptarse a la edad y condiciones físicas de cada paciente. Consultar

Ejercicio en Diabetes mellitus y Obesidad. También es importante considerar las actividades y roles que

tradicionalmente realizan tanto hombres como mujeres para sugerir acciones concretas en el cuidado de su

salud. El cambio de estilo de vida es por tiempo indefinido.

11.2.2 Tratamiento farmacológico. Se llevará a cabo conforme a la Guía de recomendaciones para la. promoción de la salud, prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la prediabetes.