Numeral 7.2 — NOM-037-STPS-2023, Teletrabajo-Condiciones de seguridad y salud en el trabajo.

7.2 Para evitar riesgos de trabajo provocados por factores de riesgo ergonómico:

Disponer de un lugar de trabajo que le permita a la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo

sentirse cómoda para realizar sus actividades, de tal manera que (por el mobiliario, o posiciones sedentarias

prolongadas) evite que espalda, hombros o cuello acumulen tensiones. Ese lugar de trabajo al menos debe

contar con:

a) Escritorio, mesa o plano de trabajo donde la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo, en

su caso, pueda apoyar cómodamente los brazos (sentada y/o de pie) sin accesorios u obstáculos bajo el

referido escritorio, mesa o plano de trabajo, que impidan la colocación incómoda de las piernas, y sin salientes

o elementos que pudieran generar un riesgo de trabajo;

b) Silla ergonómica o de otro tipo, apropiada a las actividades a desarrollar, y

c) En su caso, aditamentos ergonómicos o posturales que apoyen el uso de equipos de cómputo.

En el Apéndice 5 se muestran algunas características que pueden servir para i dentificar una silla

ergonómica.