Numeral 6.7.4 — NOM-037-SSA2-2012, Para la prevención, tratamiento y control de las dislipidemias

6.7.4 El contenido de grasa de la dieta corresponde al 25-30% de las calorías totales ingeridas, de las

cuales < 10% corresponderá a las grasas saturadas, 10% grasas mono-insaturadas y 10% poli-insaturadas; si

con estas indicaciones se continúa con niveles altos de colesterol, las cantidades de grasas saturadas, debe

reducirse al 7% del contenido calórico total de la diet a. Se aconseja consumir menos de 200 mg de colesterol

por día. Para más información ver el Apéndice F.

6.7.5 Para el cálculo de calorías y la composición nutri mental de hidratos de ca rbono, proteínas y lípidos. revisar el Apéndice F.

6.8 Actividad física.