Apéndice II — NOM-036-1-STPS-2018, Factores de riesgo ergonómico en el trabajo – Identificación, análisis, prevención y control. Parte 1 – Manejo manual de cargas

APÉNDICE II(2)

ESTIMACIÓN DEL RIESGO POR EMPUJE Y ARRASTRE DE CARGAS CON O SIN EQUIPO AUXILIAR

La estimación del riesgo ergonómico por el empuje, arrastre (tracción), jalar, deslizar o rodar cargas de forma manual con o sin equipo auxiliar, para evaluar las condiciones en que se realiza esta actividad a que hace referencia el numeral 7.3, inciso b) de esta Norma, se deberá realizar de acuerdo con el siguiente método.

AII.1Antes de comenzar a aplicar el método, se deberá de considerar lo siguiente:

a) Utilizar el tiempo que sea necesario para observar la actividad. Asegurar que lo observado sea representativo del

procedimiento normal de trabajo;

b) Involucrar a los trabajadores, supervisores o encargados de seguridad y salud en el trabajo durante el proceso de

evaluación. Cuando varias personas hagan la misma actividad, considerar las opiniones de los trabajadores sobre las demandas de la operación;

c) Seleccionar la evaluación adecuada al tipo de actividad, es decir, empuje y arrastre deobjetos sin uso de equipo

auxiliar o empujar y jalar objetos con uso de equipo auxiliar;

d) Leer esta guía de evaluación antes de llevarla a cabo;

e) Seguir la guía de evaluación para determinar el nivel de riesgo para cada factor de riesgo identificado;

f) Clasificar el nivel de riesgo de acuerdo con la Tabla AII.1 siguiente:

Tabla AII.1 Nivel de riesgo

Bajo Aceptable: No se requieren acciones correctivas. El riesgo es nulo o aunque es bajo, se considera aceptable.

Medio Posible: Se requieren acciones correctivas a corto plazo. Aunque no existe una situación de riesgo alto se deben examinar las actividades con mayor detalle.

Alto - Significativo: Se requieren acciones correctivas pronto. Se puede exponer a una proporción significativa de trabajadores a correr el riesgo de un trastorno músculo-esquelético laboral .

Muy alto o inaceptable: Se requieren acciones correctivas inmediatamente.Dichas operaciones pueden representar un riesgo grave de lesiones, deben examinarse minuciosamente y ser mejoradas.

g) Considerar que las bandas de color indican cuáles elementos de la actividad son los que requieren mayor

atención;

h) Evaluar cada actividad por separado y dar prioridad a la actividad de mayor nivel de riesgo cuando el trabajador

realice varias actividades;

i) Proceder a evaluar como lo señalan los numerales AII.3 y AII.5 según corresponda a la actividad identificada, y

j) Estimar el nivel de riesgo de conformidad con los numerales AII.4 y AII.6 según corresponda

AII.2Donde las tareas requieren atención, primero busque soluciones donde sea factible eliminar el peligro, por ejemplo,

mediante el rediseño del trabajo o la automatización de procesos. Donde esas medidas no sean factibles, identificar cómo se podrían mejorar las actividades para evitar o reducir los factores que obtienen resultados en rojo. Luego considere cómo reducir las puntuaciones de color naranja.

AII.3Evaluación del riesgo de actividades que impliquen empuje o arrastre de cargas sin uso de equipo auxiliar

a) Actividad y peso de la carga (kg)

I. Identificar la actividad. Si se realizan dos o más actividades (por ejemplo, rodando y girando sobre su base),

realice una evaluación para cada tipo de actividad;

II. Averiguar la masa de la carga movida (de alguna etiqueta de la carga, preguntando a los trabajadores o

pesando la carga u objeto);

III. Evaluar la masa total a mover, si dos o más cargas son movidas a la vez, y

IV. Evaluar la actividad con la carga de mayor masa, si se mueven cargas de diferente masa.

Las ilustraciones en cada sección son sólo una guía para ayudar a comprender mejor, no son detalladas o exhaustivas.

Rodando:

Menos de 400 kg Bajo 0

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

De 400 kg a 600 kg Medio 2

De 600 kg a 1000 kg Alto 4

Más de 1000 kg Muy alto 8

Girando sobre su base (Las cargas se mueven girando/rodando a lo largo de los bordes de su base):

Menos de 80 kg Bajo 0

De 80 kg a 120 kg Medio 2

De 120 kg a 150 kg Alto 4

Más de 150 kg Muy alto 8

Arrastrar/jalar o deslizar:

Menos de 25 kg Bajo 0

De 25 kg a 50 kg Medio 2

De 50 kg a 80 kg Alto 4

Más de 80 kg Muy alto 8

b) Postura

I. Observar la posición general de las manos y del cuerpo durante la operación.

II. Observe la posición general de las manos y del cuerpo durante la operación.

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

Buena Razonable Pobre o Deficiente

El torso se encuentra verticalmente en su mayor parte, y El cuerpo está inclinado en la dirección del esfuerzo, o El cuerpo está muy inclinado, o el trabajador se pone en cuclillas, se arrodilla o necesita empujar con la espalda contra la carga, o

El torso no está torcido, y El torso está visiblemente flexionado o torcido, o El torso está severamente flexionado o torcido, o

Las manos están entre la cadera y la altura del hombro Las manos están por debajo de la altura de la cadera Las manos están detrás o en un lado del cuerpo o por encima de la altura del hombro

0 3 6

c) Acoplamiento de la mano-carga

I. Observar cómo es el agarre con las manos o cómo están en contacto con la carga durante el empuje o la

tracción. Si la operación implica tanto empujar como jalar, evalúe la empuñadura para ambas acciones.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

Hay manijas o azas, que permiten un cómodo agarre para aplicar fuerza para jalar o un cómodo agarre completo de la mano para empujar

Hay zonas de agarre, pero sólo permiten un agarre parcial, por ejemplo, dedos que sujetan a 90°, o contacto parcial de la mano para empujar

No hay asas o el contacto de la mano es incómodo

0 1 2

d) Patrón de trabajo

I. Observar el trabajo, e identificar si la operación es repetitiva (cinco o más traslados por minuto) y si el

trabajador establece el ritmo de trabajo.

II. Preguntar a los trabajadores sobre su patrón de descansos y sobre otras oportunidades que tienen para

descansar o recuperarse del trabajo.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

El trabajo es repetitivo, pero El trabajo es repetitivo, y

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

El trabajo no es repetitivo (menos de cinco traslados por minuto), y

El ritmo de trabajo es fijado por el trabajador Hay oportunidades para descansar o de recuperarse a través de descansos formales e informales o a través de la rotación del trabajo

No hay descansos formales/informales u oportunidad de rotar los puestos de trabajo

0 1 3

e) Distancia por viaje

I. Determinar la distancia desde el principio hasta el final para un solo viaje;

II. Hacer una evaluación para el viaje más largo, si la operación no es repetitiva, y

III. Determinar la distancia promedio para al menos cinco viajes, si la operación es repetitiva.

Corta Media Pobre o deficiente

2 m o menos Entre 2 m y 10 m Más de 10 m

0 1 3

f) Superficie de trabajo

I. Identificar la condición en que se encuentran las superficies de trabajo a lo largo de la ruta y determinar el

nivel de riesgo utilizando los siguientes criterios.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

Seco y limpio, y En mayor parte seco y limpio (humedad o escombros en algunas áreas), o

Contaminado (mojado o con escombros en varias áreas), o

Nivelado y En pendiente (inclinación entre 3° y 5°), o Pendiente pronunciada (inclinación superior a 5°), o

Firme, y Razonablemente firme bajo los pies (por ejemplo alfombrado), oSuave o inestable bajo los pies (grava, arena, barro), o

Buen estado (no dañado o irregular) Mala condición (daños menores)Muy mal estado (daño severo)

0 1 4

g) Obstáculos a lo largo de la ruta

I. Verificar en la ruta si hay obstáculos. Tener en cuenta si el equipo se mueve por encima de cables, a través

de bordes elevados, hacia arriba o hacia abajo en rampas empinadas (pendiente de más de 5°), subiendo o bajando escalones, a través de puertas bloqueadas/estrechas, en espacios confinados, alrededor de curvas, esquinas u objetos, y

II. Contar cada tipo de obstáculo sólo una vez, sin importar cuántas veces se pase por éste.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

Sin obstáculos Un tipo de obstáculo pero sin escalones o rampas empinadas

Escalones, rampas empinadas o dos o más tipos de obstáculos

0 2 3

h) Otros factores

Identificar algún otro factor, como, por ejemplo:

I. La carga es inestable;

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

II. La carga es grande y obstruye la vista del trabajador de donde se está moviendo;

III. La carga presenta bordes filosos, está caliente o es potencialmente dañina al tacto;

IV. Hay malas condiciones de iluminación;

V. Hay temperaturas extremas calientes o frías o alta humedad;

VI. Hay ráfagas de viento u otros movimientos fuertes del aire, y

VII. El equipo de protección personal o la vestimenta hacen que el arrastre y empuje de la carga sea más

complicado.

Bueno Razonable Deficiente

No hay otros factores presentes Un factor presente Dos o más factores presentes

0 1 2

AII.4Estimación del nivel de riesgo de actividades que impliquen empuje o arrastre de cargas sin uso de equipo

auxiliar

a) Registrar el color y valor obtenido en cada uno de los factores analizados para cada tipo de actividad.

Factores de riesgo Rodando Girando sobre subase Arrastrando/jalando odeslizando

Color Valor Color Valor Color Valor

Peso de la carga

Postura

Agarre de la mano

Patrón de trabajo

Distancia por viaje

Superficie de trabajo

Obstáculos a lo largo de la ruta

Otros factores

Puntuación

Nivel de Riesgo

b) Determinar el nivel de riesgo conforme a lo siguiente:

NIVEL DE RIESGO PRIORIDAD PUNTAJETOTAL

Bajo Aceptable No se requieren acciones correctivas 0 a 4

Medio Posible Se requieren acciones correctivas a corto plazo5 a 12

Alto Significativo Se requieren acciones correctivas pronto13 a 20

Muy Alto - InaceptableSe requieren acciones correctivas inmediatamente21 a 32

c) Determinar el nivel de acción, para cada factor de riesgo, conforme al nivel de riesgo obtenido, de acuerdo con lo

siguiente:

NIVEL DE RIESGO ACCIONES

Bajo Aceptable Sólo se requiere dar seguimiento a los grupos más vulnerables, como mujeres en periodo de gestación o trabajadores menores de edad.

Medio Posible Se debe examinar las tareas con mayor detalle, mediante la aplicación de una evaluación específica, o bien implantar medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

Alto Significativo Se requiere una acción rápida, por lo que se deben establecer medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

Muy Alto - InaceptableSe deben detener las actividades e implementar medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

AII.5Evaluación del riesgo de actividades que impliquen empujar o jalar cargas con el uso de equipo auxiliar

a) Tipo de equipo auxiliar y peso de la carga (kg)

I. Evaluar la masa total movida, si se mueve más de un equipo de carga (por ejemplo, dos carretillas);

II. Conocer y determinar la carga total movida (masa del equipo auxiliar y masa de las cargas transportadas)

con base al etiquetado, preguntando a los trabajadores o pesando la carga, y

III. Evaluar el equipo con la carga de mayor masa que es probable que se mueva, si se utiliza el mismo equipo

para mover diferentes cargas.

Las ilustraciones en cada sección son sólo una guía para ayudar a comprender mejor, no son detalladas o exhaustivas.

Pequeño con una o dos ruedas: por ejemplo, carretillas, contenedores con ruedas o diablos de carga. Con este equipo el trabajador soporta parte de la carga.

Menos de 50 kg Bajo 0

De 50 kg a 100 kg Medio 2

De 100 kg a 200 kg Alto 4

Más de 200 kg Muy alto 8

La carga excede la capacidad nominal del equipo (peso máximo recomendado por el fabricante)

Inaceptable

Mediano, con tres o más ruedas fijas y/o ruedas móviles (rodajas): por ejemplo, jaulas con ruedas, contenedores con ruedas.

Menos de 250 kg Bajo 0

De 250 kg a 500 kg Medio 2

De 500 kg a 750 kg Alto 4

Más de 750 kg Muy alto 8

La carga excede la capacidad nominal del equipo (peso máximo recomendado por el fabricante)

Inaceptable

Grande, dirigible o sobre rieles: por ejemplo, patines o sistema de rieles superiores.

Menos de 600 kg Bajo 0

De 600 kg a 1000 kg Medio 2

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

De 1000 kg a 1500 kg Alto 4

Más de 1500 kg Muy alto 8

La carga excede la capacidad nominal del equipo (peso máximo recomendado por el fabricante)

Inaceptable

IV. Clasificar como Inaceptable la actividad, si la carga excede la capacidad nominal del equipo. En este caso,

se deberá reducir el peso o se debe de proporcionar el equipo adecuado. No se deberà realizar la actividad hasta que esta condición se haya modificado, en la hoja de evaluación.

b) Postura

I. Observar la posición general de las manos y del cuerpo durante la operación.

Buena Razonable Pobre o deficiente

El torso se encuentra verticalmente en su mayor parte, y

El cuerpo está inclinado en la dirección del esfuerzo, oEl cuerpo está muy inclinado, o el trabajador se pone en cuclillas, se arrodilla o necesita empujar con la espalda contra la carga, o

El torso no está torcido, yEl torso está visiblemente flexionado o torcido, o El torso está severamente flexionado o torcido, o

Las manos están entre la cadera y la altura del hombro Las manos están por debajo de la altura de la cadera

Las manos están detrás o en un lado del cuerpo o por encima de la altura del hombro

0 3 6

c) Acoplamiento de la mano-carga

I. Observar cómo es el agarre con las manos o cómo están en contacto con la carga durante el empuje o la el

arrastre (tracción). Si la operación implica tanto empuje como arrastre, evalúe la empuñadura para ambas acciones.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

Hay manijas o azas, que permiten un cómodo agarre para aplicar fuerza para jalar o un

Hay zonas de agarre, pero sólo permiten un agarre parcial, por ejemplo, dedos

No hay asas o el contacto de la mano es incómodo

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

cómodo agarre completo de la mano para empujarque sujetan a 90°, o contacto parcial de la mano para empujar

0 1 2

d) Patrón de trabajo

I. Observar el trabajo, identificar si la operación es repetitiva (cinco o más traslados por minuto) y si el

trabajador establece el ritmo de trabajo.

II. Preguntar a los trabajadores sobre su patrón de descansos y sobre otras oportunidades que tienen para

descansar o recuperarse del trabajo.

Bueno Razonable Pobre o deficiente

El trabajo no es repetitivo (menos de cinco traslados por minuto), yEl trabajo es repetitivo, pero El trabajo es repetitivo, y

El ritmo de trabajo es fijado por el trabajador Hay oportunidades para descansar o de recuperarse a través de descansos formales e informales o a través de la rotación del trabajo

No hay descansos formales/informales u oportunidad de rotar los puestos de trabajo

0 1 3

e) Distancia por viaje

I. Determinar la distancia desde el principio hasta el final para un solo viaje;

II. Hacer una evaluación para el viaje más largo, si la operación no es repetitiva, y

III. Determinar la distancia promedio para al menos cinco viajes, si la operación es repetitiva.

Corta Media Larga

10 m o menos Entre 10 m y 30 m Más de 30 m

0 1 3

f) Condición del equipo auxiliar

I. Consultar el programa o manuales de mantenimiento y observar el estado general de conservación del

equipo (condición de las ruedas, cojinetes y frenos).

Bueno Razonable Pobre

El mantenimiento está planificado y es preventivo, y El mantenimiento ocurre sólo cuando surgen problemas, o

El mantenimiento no está planificado (no hay un sistema claro en su lugar), o

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

El equipo está en buen estado de conservaciónEl equipo está en un estado razonable de conservación

El equipo está en mal estado de conservación

0 2 4

i) Superficie de trabajo

I. Identificar la condición en que se encuentran las superficies de trabajo a lo largo de la ruta y determinar el

nivel de riesgo utilizando los criterios siguientes:

Bueno Razonable Deficiente

Seco y limpio, y En mayor parte seco y limpio (humedad o escombros en algunas áreas), o

Contaminado (mojado o con escombros en varias áreas), o

Nivelado y En pendiente (inclinación entre 3° y 5°), o Pendiente pronunciada (inclinación superior a 5°), o

Firme, y Razonablemente firme bajo los pies (por ejemplo alfombrado), o

Suave o inestable bajo los pies (grava, arena, barro), o

Buen estado (no dañado o irregular) Mala condición (daños menores) Muy mal estado (daño severo)

0 1 4

j) Obstáculos a lo largo de la ruta

I. Verificar en la ruta si hay obstáculos. Tener en cuenta si el equipo se mueve por encima de cables, a través

de bordes elevados, hacia arriba o hacia abajo en rampas empinadas (pendiente de más de 5°), subiendo o bajando escalones, a través de puertas bloqueadas/estrechas, en espacios confinados, alrededor de curvas, esquinas u objetos, y

II. Contar cada tipo de obstáculo sólo una vez, sin importar cuántas veces se pase por éste.

Bueno Razonable Deficiente

Sin obstáculos Un tipo de obstáculo pero sin escalones o rampas empinadas

Escalones, rampas empinadas o dos o más tipos de obstáculos

0 2 3

k) Otros factores

Identificar algún otro factor, como, por ejemplo:

I. El equipo auxiliar o la carga es inestable;

II. La carga es grande y obstruye la vista del trabajador de donde se está moviendo;

III. El equipo auxiliar o la carga presenta bordes filosos, está caliente o es potencialmente dañina al tacto;

IV. Hay malas condiciones de iluminación;

V. Hay temperaturas extremas calientes o frías o alta humedad;

VI. Hay ráfagas de viento u otros movimientos fuertes del aire, o

VII. El equipo de protección personal o la vestimenta hacen que el uso del equipo sea complicado.

Bueno Razonable Deficiente

No hay otros factores presentes Un factor presente Dos o más factores presentes

0 1 2

AII.6Estimación del nivel de riesgo de actividades que impliquen empuje o arrastre de cargas con el uso de equipo

auxiliar

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

a) Registrar el color y valor obtenido en cada uno de los factores analizados para cada tipo de actividad

Factores de riesgo Equipo Pequeño Equipo mediano Equipo grande

Color Valor Color Valor Color Valor

Peso de la carga

Postura

Acoplamiento mano-carga

Patrón de trabajo

Distancia por viaje

Condición del equipo auxiliar

Superficie de trabajo

Obstáculos a lo largo de la ruta

Otros factores

Puntuación

Nivel de Riesgo

b) Determinar el nivel de riesgo conforme a lo siguiente:

NIVEL DE RIESGO PRIORIDAD PUNTAJETOTAL

Bajo AceptableNo se requieren acciones correctivas 0 a 4

Medio PosibleSe requieren acciones correctivas a corto plazo 5 a 12

Alto SignificativoSe requieren acciones correctivas pronto 13 a 20

Muy Alto -Inaceptable Se requieren acciones correctivas inmediatamente21 a 32

c) Determinar el nivel de acción, para cada factor de riesgo, conforme al nivel de riesgo obtenido, de acuerdo con lo

siguiente:

NIVEL DE RIESGO ACCIONES

Bajo Aceptable Sólo se requiere dar seguimiento a los grupos más vulnerables, como mujeres en periodo de gestación o trabajadores menores de edad.

Medio Posible

Se debe examinar las tareas con mayor detalle, mediante la aplicación de una evaluación específica, o bien implantar medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

Alto Significativo Se requiere una acción rápida, por lo que se deben establecer medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

Muy Alto - Inaceptable Se deben detener las actividades e implementar medidas de control mediante un Programa de ergonomía para el manejo manual de cargas.

GUÍA DE REFERENCIA I

ESTIMACIÓN SIMPLE DEL NIVEL DE RIESGO Y EVALUACIÓN ESPECÍFICA DEL NIVEL DE RIESGO

El contenido de esta guía es un complemento para la mejor comprensión de la Norma y no es de cumplimiento obligatorio.

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

El diagrama de flujo siguiente indica la forma en que se deberá aplicar la estimación simple del nivel de riesgo o evaluación rápida y/o la evaluación específica del nivel de riesgo:

GUÍA DE REFERENCIA I

CUESTIONARIO NÓRDICO DE KUORINKA

El contenido de esta guía es un complemento para la mejor comprensión de la Norma y no es de cumplimiento obligatorio.

Este cuestionario se basa en el Cuestionario Nórdico de Kuorinka, su propósito es detectar la existencia de síntomas iniciales que todavía no se han constituido como una enfermedad, ayuda para recopilar información sobre dolor, fatiga o molestias corporales.

El cuestionario podrá aplicarse a los trabajadores que realizan manejo manual de cargas, y consiste en lo siguiente

1.- Ha tenido molestias en

Región Si No Izquierdo Derecho

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zona dorsal)

4 Espalda (zona lumbar)

5 Brazo

6 Codo

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Si la respuesta es no, no es necesario continuar con el cuestionario.

2.- ¿Cuánto tiempo tiene con las molestias?

Región Duración

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zona dorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Región 3.- ¿Ha tenido que cambiar de puesto de trabajo?4.- ¿Ha tenido molestias en los últimos 12 meses?

SI NO SI NO

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zona dorsal)

4 Espalda (zona lumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

Si la respuesta a la pregunta 4 es no, no es necesario continuar con el cuestionario.

Región

5.- ¿Cuánto tiempo ha tenido las molestias en los últimos 12 meses?

1-7 días 8-30 días Más de 30 días,no continuos Siempre

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zona dorsal)

4 Espalda (zona lumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Región

6.- ¿Cuánto tiempo dura cada episodio con molestias?

Menos deuna hora 1-24 horas 1-7 días 1-4 semanas Más de un mes

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zonadorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Región

7.- ¿Cuánto tiempo estas molestias le han impedido realizar su trabajo en los últimos 12 meses?

Nunca 1-7 días 1-4 semanas Más de un mes

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zonadorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Región

8.- ¿Ha recibido tratamiento médico para estas molestias en los últimos 12 meses? 9.- ¿Ha tenido molestias en los últimos 7 días?

SI NO SI NO

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zonadorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Región

10.- Califique sus molestias, entre 1 y 5, donde 1 representa molestias mínimas y 5molestias muy fuertes.

1 2 3 4 5

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zonadorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

11.- ¿A qué factores atribuye sus molestias?

Región Duración

23/11/2018http://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5544579&fecha=23/11/2018&print=true

1 Cuello

2 Hombro

3 Espalda (zona dorsal)

4 Espalda (zonalumbar)

5 Brazo

6 Codo

7 Antebrazo

8 Mano/muñeca

9 Pierna

10 Rodilla

11 Pantorrilla

12 Pie

Se puede agregar cualquier comentario que el trabajador considere importante, en relación con sus molestias y/o las actividades que desarrolla.

Es válido elaborar diagramas para señalar las regiones que presentan molestias. Por ejemplo, el diagrama siguiente:

Diagrama para identificar las regiones que presentan molestias

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____________________________________

1 Este método de estimación del riesgo se basa en las tablas de evaluación para el manejo manual de cargas (Manual handling

assessment charts - the MAC tool) técnica desarrollada por el Ejecutivo de Seguridad y Salud del Reino Unido (Health and Safety Executive HSE - UK) y publicada el año 2003.

2 Este método de estimación del riesgo se basa en la herramienta Risk assessment of pushing and pulling (RAPP) tool técnica

desarrollada por el Ejecutivo de Seguridad y Salud del Reino Unido (Health and Safety Executive HSE - UK).

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